1.什么是“看手机眼睛模糊”
有人会在看手机使用时间过久后，感觉眼睛模糊，头痛，甚至恶心，这就是所谓的“看手机眼睛模糊”。
2.看手机眼睛模糊的原因
近视眼度数加深
长时间注视屏幕，引起眼肌疲劳
屏幕辐射过高
光线不足或过强
3.如何避免“看手机眼睛模糊”
适量使用手机，注意休息，不要长时间连续使用
用眼科学规律进行用眼
保持充足的睡眠时间，保持良好的作息习惯
使用手机要注意光线环境，最好保持自然光
如果已经出现“看手机眼睛模糊”的症状，建议尽快到正规医院神经内科（眼科）就诊，进行全面的身体检查和诊治。
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