1.手机的危害
手机辐射
手机是**电波发射器，长时间使用会给人体造成辐射。
近视眼
长时间注视手机屏幕，容易造成眼部疲劳和近视。
脖子疼
低头看手机，会令脖子处于不正常的姿势，长时间下来会引起脖子酸痛。
睡眠质量差
使用手机会影响睡眠质量，影响人体生物钟，导致睡眠质量差。
影响学习
看短视频等无意义行为会影响学习，影响人的思维能力和创造力。
社交疏离
过度依赖手机会使人失去真实社交的能力，导致社交疏离。
在日常生活中，我们不能不使用手机，但是我们可以合理安排使用时间和方式，减少手机对我们身体和心理健康造成的危害。
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