1.砸手机了
砸手机是指故意将手机摔碎、砸坏或损坏的行为。砸手机是不明智的行为，不仅浪费物品，还会给自己带来经济损失和心理负担。
在现代社会，手机对人们来说已经不仅仅是通讯工具，更是生活工具。但是很多人出现了如下情况：不满意手机的性能、挂掉某个软件、这个手机用了不爽等情况，于是就干脆将手机砸掉了。
如果有人出现了这种情况，应该要冷静，首先搞清楚砸坏手机的原因，是否可以寻找到解决方案。如果无法解决，我们也建议大家要进行自我“鸡汤劝慰”和“理智思考”。
自我“鸡汤劝慰”指的是，我们要先让自己的情绪冷静下来，不要因为一个小错误或不满意的点而将所有的怨气都撒在手机上，让自己变得心情很不好。相反，我们要是对自己说“没事、别怕”等来安慰自己的情绪。
“理智思考”指的是，我们要考虑砸掉手机的代价。砸了手机以后，不仅仅损失的是手机的钱财，还会给自己造成心理沉重的负担。当出现这种情况时，我们要好好想想、谈谈心，以达到舒缓情绪的目的。
以上是对于砸手机的介绍，希望大家以后不要在情绪激动时砸手机，保持理智和冷静是值得推广和倡导的。同时，有意购买手机的朋友要在进行购买之前充分了解自己的需求和喜好，不要浪费自己的财富。
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