如何手用手机(手把手教老人用手机)

今天给各位分享如何手用手机(手把手教老人用手机)的知识，其中也会对如何手用手机(手把手教老人用手机)进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

如何手用手机

【玩手机的正确姿势，拿走不谢】凳子的高度要合适，臀部和大腿置于椅子面上，背部平贴椅背，双脚平放地面，保持屈髋、屈膝九十度左右，两侧肩膀自然放松。最好不要单手拿手机。单手拿手机容易不稳、晃动，头和视线也会随之摆动。建议两手持手机，并且手要有稳定的支撑面，比如手肘支撑在桌子上。手机拿得不要太低，眼睛俯视约15至20度，也就是水平线下一点点的地方，可以维持颈椎正常的生理曲度。如果平时经常要浏览手机的话，可以用手机夹或者专用的手机支架等，把手机固定在一个合适的位置，还可以调整角度，把要看的屏幕稍微抬高，尽量使头低得少一些。控制好时间，超过半小时，就起来活动一下颈部和肩部，不要长时间对着手机。（来源：北京小汤山医院）

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如何手用手机

作为一名合格的现代人，我们每天都离不开手机，除了心酸，就数脖子最酸了。

长时间对着手机和电脑，我们都知道脖子难免受伤。

但是，脖子有多受伤，你知道吗？

看图你就知道了！

低头玩手机，就像耍杂技

当一个人不低头的时候，脖子只需要承担头部的压力（大约 4～5 公斤)，很轻松。

但一个人低头时，会瞬间变身杂技演员，脖子简直压力山大……

其实咱们的脖子有一个略向前倾的生理弧度，总是低头看手机会使颈椎变直，失去「曲线美」，也会让颈部前后的肌肉过度屈伸。

到时候，脖子痛、肩膀痛、胳膊痛……各种痛都有可能找**。

那还有没有办法能够愉快地玩手机了？当然有！

玩手机的正确姿势

正确姿势的核心其实就三个字：别，低，头。

说了等于白说，那教你三招，一定派得上用场。

➊ 第一招：奥特曼式

好吧，并不是让大家变身奥特曼，不过这个发激光动作大家可以学一学，很接近用手机的正确姿势。

喏，就是这样：

动作要点：

脖子放松，右手拿着手机到眼睛的高度；

左手支撑右手，以便更舒服地握住手机（如果习惯用左手就换一下）。

最重要的是：别低头。

➋ 第二招：读书式

如果你嫌手撑着太累，那就用桌子，就像这样：

动作要点：

手肘放在桌子上；

脖子放松，双手把手机举到眼睛的高度。

最重要的还是：别低头。

➌ 第三招：上道具

善于使用工具是人与动物的最大区别，所以……

有手机支架别浪费，赶紧用起来，解放双手和脖子，就像这样：

把支架调到眼睛的高度就行。

最重要的依然是：别低头！

这三招是不是很简单？现在正看手机的你，不妨赶快抬起头，调整好自己的姿势，把这些良好的习惯培养起来。

将来，脖子会感谢你，你更会感谢脖子的！

如何手用手机

据统计，到了2020年，智能手机用户将达到近30亿。对于此，不仅从技术进步的角度来看会很有趣，而且从事物的心理方面来看也是很有趣的。这是因为我们处理、**作和导航智能手机的方式可以揭示出许多你永远不会想到的特征。

撸哥这次带来了一个非常有趣的测试，咱们可以根据自己使用手机的方式来揭示真实的自我个性。接下来就让我们开始吧：

看看上面的图片，选择你通常握住和**作智能手机的方式。然后，我们再看看其各自对应的个性结果会是怎样：

1、单手握住。

如果你是一个习惯于用一只手**作着手机，翻阅**、打字的人，那或许你是一个非常自信的人。你很愿意去冒一切的风险，而且你总是能够获得自己想要的结果。

但在面对感情方面，你却又恰恰相反。在一段开始开始之前，你会更愿意去花足够的时间去了解这个人，了解对方是否是你真正喜欢和需要的那个人。而因为你对感情的态度，很容易让人把你看成一个高傲而又矜持的人。

2、一只手支撑电话，用另一只手的拇指**作屏幕。

这样一种使用手机的方式，表明你是一个拥有智慧的人。你即聪明又通情达理，行为处事方面谨慎且不急躁。你每开始一项工作，你都会有计划的开始行动。你往往会对生活中发生的一切进行推理，所以你通常不会被欺骗。

但是，在面对爱情的时候，你却不再那么充满智慧。你很容易做出迅速但不周到的决定，但有时候你往往会伤害到他人。另外，你在面对感情事宜的时候，往往会太过于挑剔。

3、用双手握住和使用电话。

如果你通常都是使用双手握住和使用电话，那表……

关于如何手用手机(手把手教老人用手机)到此分享完毕，希望能帮助到您。

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