手机降温的最快方法？
1、有条件的话，物理降温。放在 空调 的风口、或者扔进 冰箱 里，紧急降温。温度降下后，就不会伤害手机本身，再查看开了什么耗电的程序，关闭它。
2、已经很发烫时，马上关机。关机后，相当于杀掉了所有的程序，等温度降下来后再开机。
3、发热的趋势比较大时，可以关闭gps**、wifi、蓝牙，甚至直接飞行模式。或者玩游戏时间长了，就休息一下。
4、其他的状况，或是拔了充 电线 、卸下手机套，或是热了，就让手机也歇歇吧。
手机发烫了怎么降温？
打开手机设置，找到系统和更新进入
进入页面后，点击开发人员选项，选择后台进程限制
最后点击不得超过4个进程即可
方法三
打开手机管家，进入页面后 点击清理加速
点击立即清理，待清理完成即可
方法四
打开手机管家，点击应用启动管理
进入页面后，将不常用的应用关闭即可
方法五
打开手机设置，点击用户和账户
选择右上角的四点图标，取消勾选自动同步数据，弹出窗口，点击确定即可
方法六
打开手机上的应用市场，点击我的
选择设置 点击自动更新应用，最后选择关闭即可
总结：
iphone14手机
方法一：
上滑关闭后台程序
关机后重启
方法二：
进入设置后台刷新
关闭后台APP刷新
方法三：
进入设置蜂窝数据
打开语音与数据点击4G
……
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