手机发烫是很常见的现象，尤其在夏天或者长时间使用手机时更加明显。手机发热的原因可能有以下几点：
充电时过热：充电时电能的转换会产生一定的热量，如果充电时间过长或使用不规范的充电器，也可能导致手机发热。长时间使用或使用过度：当手机运行某些高负荷的应用或者处于弱信号环境中时，会导致CPU等发生高热量生成，导致手机过热。散热系统失效：手机的散热系统主要是由散热孔、金属导热系数等构成，如果用户长时间使用手机又没有注意保护，导致散热系统失效。其他原因：还有可能是手机硬件故障导致过热，例如电池损坏等。
为了避免手机发热，可以从以下几个方面入手：
使用原装充电器充电并控制充电时间，避免长时间充电并注意环境温度。减少长时间运行高负荷应用的情况，避免使用时间过长。定期清理手机散热口和通风口，避免灰尘聚集影响散热。不要将手机被窝、枕头等等放置，避免散热效果受影响。如无明显原因，建议到专业的售后服务机构检测和修理处理，避免损坏手机或造成人身安全问题。
总之，手机过热是一种比较普遍的问题，我们应该采取一些措施，减少手机发热的情况，维护手机的健康运行。
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