（以下为百科内容）
1.什么是手机通讯录
手机通讯录是指记录通信录的一种工具，用来记录联系人的姓名、电话号码、电子邮件等信息。
2.为什么需要恢复手机通讯录
手机通讯录数据位于手机内部存储器中，由于手机的使用不规范、手机系统的不稳定性等原因可能导致通讯录数据丢失，因此需要恢复手机通讯录。
3.手机通讯录恢复的方法
使用手机系统自带备份恢复功能。
如iOS系统的iCloud备份和恢复功能、Android系统的Google账号备份和恢复功能，可以在设置中进行**作，具体步骤可参考手机所用系统的官方说明文档。
使用第三方数据恢复软件。
市面上有很多数据恢复软件可以恢复通讯录数据，如安卓数据恢复王、EaseU**obiSaver、Dr.Fone、Tenorshare等，但使用过程中需要注意数据泄露、**感染等问题，因此要选择正规、可靠的软件。
联系手机厂家客服寻求帮助。
如果以上方法无法解决问题，可以联系手机厂家客服寻求帮助，进行人工恢复。
对于无法通过以上方法恢复的数据，可能已经被彻底清空，无法再次找回。因此平时要做好备份，避免数据丢失。）
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